Aktiv Rückenschmerzen vorbeugen mit den richtigen Übungen

In der Regensburger Salzoase werden Ihnen verschiedene Atemübungen zur Entspannung gezeigt, die Sie zu jeder Tageszeit einfach in den Alltag integrieren...

Den Jo-Jo-Effekt vermeiden. So geht`s!

Qi-Gong mit einem Bambusstock – es funktioniert

Im Kurs erfahren Sie die wohltuende Wirkung von Meditation und Atemübungen und spüren sich wieder in Ihrer Mitte.

Sie kommen in einen tiefenentspannten Wachzustand und starten gestärkt, ruhig und gelassen in den Tag. 

In diesem Kurs werden Ihnen verschiedene Entspannungstechniken gezeigt, damit Sie Ihre am besten geeignete Technik finden.

Erfahre mehr über die Naturheilkund, Medizin und Psychologie zum Thema "glücklich und gesund älter werden".

Erlebe einen Vortrag mit Heilpraktikerin Marion Müller und erfahre wissenswertes über natürliche Alterungsprozesse.

In diesem Kurs sammelst du zunächst Kräuter und verarbeitest diese dann mit Heilpraktikarin Sonja Hahn.

Erlerne von Leonie Geßner Stand- und Armbalancen und bringe Körper und Geist in Einklang.

Deo und Körperbutter selbst herstellen? Wir zeigen, wie es geht!