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Bewegungs-Kurs nach Liebscher und Bracht (LNB)

44,90 € *

inkl. MwSt. und zzgl. 2,95€ Bearbeitungsgebühr (in keinem Fall rückerstattungsfähig)

Tickets nicht verfügbar
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Kursleiter:

Helmut Ehemann, Raja-Yoga-Lehrer, LNB-Trainer

Veranstaltungsort:

Mittelbayerischer Verlag KG
Kumpfmühler Straße 15
93047 Regensburg





Nicht verfügbar
  • AK00329.1268
Eine sanfte und gleichzeitig effektive Praxis sorgt für Gesundheit und Lebensqualität im... mehr
Produktinformationen "Bewegungs-Kurs nach Liebscher und Bracht (LNB)"

Eine sanfte und gleichzeitig effektive Praxis sorgt für Gesundheit und Lebensqualität im Berufsalltag. Einseitige Belastungen, wie überwiegendes Sitzen und Bewegungsmangel im Alltag, sowie Überbelastungen gleichst Du in diesem Bewegungskurs aus. Du findest den Schlüssel zu mentaler Gesundheit, Balance und Achtsamkeit!

Inhalte:

- Warum verstärken viele Sportarten gesundheitliche Probleme?

- LNB als Lösung einseitiger Belastung am Arbeitsplatz

- Gesunder Rücken und Nacken mit LNB

- Gesunde Gelenke und Prophylaxe gegen Arthrose und Schmerzen

- Gesunde Hüft-, Schulter- und Kniegelenke

- Stressabbau und Stresskompetenz

- Gezielte Übungen...

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Handtuch und warme Socken

 

Bitte benutzen Sie öffentliche Verkehrsmittel oder Parkplätze in den umliegenden Parkhäusern (Parkhaus Dörnberg Forum, Dallmeier Electronic, Arcaden, Petersweg, Tiefgarage am Theater, Castra-Regina-Center, Arnulfsplatz). Vielen Dank!

 

Bitte beachten, wenn Ihr Veranstaltungsort der Mittelbayerischer Verlag KG ist:

Infos zu Anfahrt & Parken

Mein Kurs/Seminar findet in den Räumen des Mittelbayerischen Verlags statt. Wie komme ich dort hin? Wo kann ich Parken?

Infos und Merkblatt finden Sie hier: https://www.mittelbayerische-akademie.de/veranstaltungsort-verlagsgebaeude

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