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Bewegungs-Kurs nach Liebscher und Bracht (LNB)

44,90 € *

inkl. MwSt. und zzgl. 2,95€ Bearbeitungsgebühr (in keinem Fall rückerstattungsfähig)

Plätze verfügbar

Veranstaltungszeit:

Kursleiter:

Helmut Ehemann, Raja-Yoga-Lehrer, LNB-Trainer

Veranstaltungsort:

Mittelbayerischer Verlag KG
Kumpfmühler Straße 15
93047 Regensburg

Teilnehmer:

15 - 20

Anzahl freier Plätze:

20

Anzahl Tickets:

Dies ist ein personalisiertes Ticket. Das heißt, dass wir die Namen der Teilnehmer auf das Ticket schreiben. Geben Sie daher bitte am Ende des Bestellprozesses die Namen der Teilnehmer an. Mehr Informationen zu den personalisierten Tickets finden sie hier.
  • AK00329.1695
Eine sanfte und gleichzeitig effektive Praxis sorgt für Gesundheit und Lebensqualität im... mehr
Produktinformationen "Bewegungs-Kurs nach Liebscher und Bracht (LNB)"

Eine sanfte und gleichzeitig effektive Praxis sorgt für Gesundheit und Lebensqualität im Berufsalltag! Mit sanfter und gezielter Bewegung schmerzfrei und selbständig bleiben!

- Einseitige Belastungen wie überwiegendes Sitzen und Bewegungsmangel im Alltag sowie Überbelastungen ausgleichen!

- Der Schlüssel zu mentaler Gesundheit Balance und Achtsamkeit! 

Inhalte:

 ● Warum verstärken viele Sportarten gesundheitliche Probleme?

 ● LNB als Lösung einseitiger Belastung am Arbeitsplatz

 ● Gesunder Rücken und Nacken mit LNB 

 ● Gesunde Gelenke und Prophylaxe gegen Arthrose und Schmerzen

 ● Gesunde Hüft-, Schulter- und Kniegelenke

 ● Stressabbau und Stresskompetenz

 ● Gezielte Übungen...

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Handtuch und warme Socken

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Funky Yoga Flow

Funky Yoga Flow

15,00 € *

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