„Der Rückenratgeber“ – Das Selbsthilfeprogramm für einen schmerzfreien Rücken

Erfahre in dem Vortrag, was Rücken-und Nackenschmerzen auslösen kann und wie Du aktiv dagegen angehen kannst. Neben anatomischen Erklärungen erhältst Du wichtige Tipps und Informationen zur Gestaltung eines rückenfreundlichen Arbeitsplatzes und Alltags. Die Übungen, die Du gezeigt bekommst, lassen sich einfach umsetzen und helfen Dir, selbständig etwas für Deine Rückengesundheit zu tun.

Bitte benutzen Sie öffentliche Verkehrsmittel oder Parkplätze in den umliegenden Parkhäusern (Parkhaus Dörnberg Forum, Dallmeier Electronic, Arcaden, Petersweg, Tiefgarage am Theater, Castra-Regina-Center, Arnulfsplatz). Vielen Dank!

Bitte beachten, wenn Ihr Veranstaltungsort der Mittelbayerischer Verlag KG ist:

Infos zu Anfahrt & Parken

Mein Kurs/Seminar findet in den Räumen des Mittelbayerischen Verlags statt. Wie komme ich dort hin? Wo kann ich Parken?

Infos und Merkblatt finden Sie hier: https://www.mittelbayerische-akademie.de/veranstaltungsort-verlagsgebaeude

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