Ausverkauft Entspannung – leicht gemacht!

39,00 € *

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Veranstaltungszeit:

Kursleiter:

Harald Schäfer, Mitarbeiter bei Salz & Seele

Veranstaltungsort:

Salz & Seele – Die Regensburger Salzoase
Im Gewerbepark A18
93059 Regensburg

Teilnehmer:

4 - 12

Anzahl freier Plätze:

0
  • AK00041.841
Entspannungsverfahren besitzen heute einen hohen Stellenwert in der Vorbeugung und Behandlung... mehr
Produktinformationen "Entspannung – leicht gemacht!"

Entspannungsverfahren besitzen heute einen hohen Stellenwert in der Vorbeugung und Behandlung von Stresserkrankungen. Doch welche Technik ist für mich die richtige?

Ist es Atemtraining, progressive Muskelentspannung, autogenes Training, Achtsamkeit oder vielleicht Qigong? Du hast in diesem Kurs die Möglichkeit, einen kleinen Einblick in die einzelnen Techniken zu bekommen und in Übungen herauszufinden, welche Technik für dich geeignet ist.

Dieser Kursabend findet in der großen Salzoase der Sinne statt. Der angenehme Nebeneffekt ist ein Abend in mit Salz angereicherter Luft, der die Entspannung zudem fördert. Hierzu wird keine besondere Bekleidung benötigt.

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