Ausverkauft Auf Dauer abnehmen – aber wie?

23,00 € *

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Veranstaltungszeit:

Kursleiter:

Dr. med. Frank Möckel, Sport- und Ernährungsmediziner

Veranstaltungsort:

Institut für Prävention und Sportmedizin (IPS) GmbH
Im Gewerbepark D50
93059 Regensburg

Teilnehmer:

30 - 41

Anzahl freier Plätze:

0
  • AK00043.412
Das Abnehmen ist schon schwierig, aber noch schwieriger ist das Halten des reduzierten Gewichts.... mehr
Produktinformationen "Auf Dauer abnehmen – aber wie?"

Das Abnehmen ist schon schwierig, aber noch schwieriger ist das Halten des reduzierten Gewichts. Wo liegen die „Stellschrauben“ für eine sinnvolle und dauerhafte Gewichtsreduktion?

Dr. med. Möckel beleuchtet zum ersten realistische und sinnvolle Zielwerte einer angestrebten Gewichtsreduktion. Des Weiteren werden die wichtigsten Maßnahmen praxisnah erörtert: Welche Ernährungsstrategie hilft? Welche und wie viel Bewegung sind notwendig? Was tun unter Stress?

Ziel dieses Vortrages soll sein, dass ein Jeder im Anschluss mit einer konkreten Strategie nach Hause geht.

 

Unser Geheimtipp für dauerhaftes Abnehmen: Eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Als kleine Hilfestellung dienen die Bio-Obst und Bio-Gemüse Kisten von Kaiser Biogenuss. Ehrliche Bio-Lebensmittel werden sorgfältig für Sie ausgesucht und Ihnen bequem nach Hause gebracht. Inspirierende Rezeptideen gibt’s für die fertig zusammengestellten Kisten sogar dazu und helfen Ihnen Balance für eine gesunde und glückliche Lebensweise zu finden. Wer jedoch seine eigene Ernährungsstrategie umsetzen möchte, kann auch seinen Einkauf individuell in dem Online Shop von Kaiser Biogenuss zusammenstellen. Egal ob es ein frisches Brot, ein ökologischer Joghurt oder auch ein saftiges Angus-Rindfleisch ist, Kaiser Biogenuss bietet die gesunde Bio-Vielfalt für die tägliche Küche an. Mehr Informationen zu unserem Geheimtipp "Die Ökokiste von Kaiser Bio Genuss" finden Sie hier.

 

Foto: © Kurhan - stock.adobe.com

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