Auf Dauer abnehmen – aber wie?

25,00 € *

inkl. MwSt.

Plätze verfügbar

Veranstaltungszeit:

Kursleiter:

Dr. med. Frank Möckel, Sport- und Ernährungsmediziner

Veranstaltungsort:

Institut für Prävention und Sportmedizin (IPS) GmbH
Im Gewerbepark D50
93059 Regensburg

Teilnehmer:

20 - 40

Anzahl freier Plätze:

34

Anzahl Tickets:

Dies ist ein personalisiertes Ticket. Das heißt, dass wir die Namen der Teilnehmer auf das Ticket schreiben. Geben Sie daher bitte am Ende des Bestellprozesses die Namen der Teilnehmer an. Mehr Informationen zu den personalisierten Tickets finden sie hier.
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Das Abnehmen ist schon schwierig, aber noch schwieriger ist das Halten des reduzierten Gewichts.... mehr
Produktinformationen "Auf Dauer abnehmen – aber wie?"

Das Abnehmen ist schon schwierig, aber noch schwieriger ist das Halten des reduzierten Gewichts. Wo liegen die „Stellschrauben“ für eine sinnvolle und dauerhafte Gewichtsreduktion?

Dr. med. Möckel beleuchtet zum ersten realistische und sinnvolle Zielwerte einer angestrebten Gewichtsreduktion. Des Weiteren werden die wichtigsten Maßnahmen praxisnah erörtert: Welche Ernährungsstrategie hilft? Welche und wie viel Bewegung sind notwendig? Was tun unter Stress?

Ziel dieses Vortrages soll sein, dass ein Jeder im Anschluss mit einer konkreten Strategie nach Hause geht.

 

Foto: © Kurhan - stock.adobe.com

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