Yoga für die reifen Jahre – Yoga kennt kein Alter

69,00 € *

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Kursleiter:

Antonia Markgraf, Yogalehrerin BDY Basic

Veranstaltungsort:

Mittelbayerischer Verlag KG
Kumpfmühler Straße 15
93047 Regensburg





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Mit zunehmender Reife haben wir ein Gespür für die Wunder des Lebens und stehen der Welt des... mehr
Produktinformationen "Yoga für die reifen Jahre – Yoga kennt kein Alter"

Mit zunehmender Reife haben wir ein Gespür für die Wunder des Lebens und stehen der Welt des Wissens und des neuen Entdeckens interessiert gegenüber. Yoga ist ein Weg, Neues zu entdecken und schenkt uns die Möglichkeit, dem Leben mehr Richtung und Tiefe zu geben. Yoga unterstützt uns, Bewegungen geschmeidig auszuführen, schult das Gleichgewicht und stärkt die Kraft in uns. Ebenso lehrt es uns, mit den Herausforderungen des Lebens, dem Fluss der Zeit und mit dem Alterungsprozess sorgsam umzugehen. 

In der Tradition Krishnamachararya / Desikachar Yoga zu üben bedeutet, die dynamischen Übungen im Atemfluss einzubetten. Dieser Yoga ist in der reifen Lebensphase sehr gut übend erfahrbar, denn es gibt viele Möglichkeit die Übungen dem Menschen anzupassen. Yoga fördert die körperliche, geistige Fitness und die seelische Frische um jeden Tag in der Fülle zu genießen. 

„Es ist nie zu spät ein erfülltes und glückliches Leben zu leben.“

Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung

Kurstermine:

Kurs 1: 13.02.2019, 20.02.2019, 27.02.2019, 06.03.2019

oder

Kurs 2: 13.03.2019, 20.03.2019, 27.03.2019, 03.04.2019

 

Bitte benutzen Sie öffentliche Verkehrsmittel oder Parkplätze in den umliegenden Parkhäusern (Dallmeier Electronic, Arcaden, Petersweg, Tiefgarage am Theater, Castra-Regina-Center, Arnulfsplatz). Vielen Dank!  

Foto: © goodluz - stock.adobe.com

 

 

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