Entspannt und gelassen in den Abend

49,00 € *

inkl. MwSt.

Plätze verfügbar

Veranstaltungszeit:

Kursleiter:

Gabriele Pistor, Entspannungs-und Massagetherapeutin, Yogalehrerin

Veranstaltungsort:

Mittelbayerischer Verlag KG
Kumpfmühler Straße 15
93047 Regensburg

Teilnehmer:

6 - 15

Anzahl freier Plätze:

15

Anzahl Tickets:

Dies ist ein personalisiertes Ticket. Das heißt, dass wir die Namen der Teilnehmer auf das Ticket schreiben. Geben Sie daher bitte am Ende des Bestellprozesses die Namen der Teilnehmer an. Mehr Informationen zu den personalisierten Tickets finden sie hier.
  • AK00280.988
Kommen Sie nach einem langen Arbeitstag wieder ganz bei sich an und tanken Sie auf: Im Kurs... mehr
Produktinformationen "Entspannt und gelassen in den Abend"

Kommen Sie nach einem langen Arbeitstag wieder ganz bei sich an und tanken Sie auf: Im Kurs erfahren Sie die wohltuende Wirkung von Meditation und Atemübungen und spüren sich wieder in Ihrer Mitte. In sanftem Yoga für Jedermann dehnen Sie die verspannte Muskulatur, speziell Schultern und Rücken, und gewinnen wieder neue Energien. In der progressiven Muskelentspannung erfahren Sie, wie Sie durch bewusste Anspannung und Hineinfühlen in alle Körperteile in eine Tiefenentspannung hinein sinken – ideale Voraussetzung für einen erholsamen Schlaf und Regeneration in der Nacht

Bitte mitbringen: 2 Decken, 1 Kissen und  1 Yoga-/Gymnastikmatte

 

Bitte benutzen Sie öffentliche Verkehrsmittel oder Parkplätze in den umliegenden Parkhäusern (Parkhaus Dörnberg Forum, Dallmeier Electronic, Arcaden, Petersweg, Tiefgarage am Theater, Castra-Regina-Center, Arnulfsplatz). Vielen Dank! 

 

Foto: © sirins - stock.adobe.com

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