Entspannt und vital in den Tag

49,00 € *

inkl. MwSt.

Plätze verfügbar

Veranstaltungszeit:

Kursleiter:

Gabriele Pistor, Entspannungs-und Massagetherapeutin, Yogalehrerin

Veranstaltungsort:

Mittelbayerischer Verlag KG
Kumpfmühler Straße 15
93047 Regensburg

Teilnehmer:

6 - 15

Anzahl freier Plätze:

15

Anzahl Tickets:

Dies ist ein personalisiertes Ticket. Das heißt, dass wir die Namen der Teilnehmer auf das Ticket schreiben. Geben Sie daher bitte am Ende des Bestellprozesses die Namen der Teilnehmer an. Mehr Informationen zu den personalisierten Tickets finden sie hier.
  • AK00281.989
Sie starten in den Tag mit sanften Wahrnehmungs- und Atemübungen, um Kontakt zu Ihrem Körper und... mehr
Produktinformationen "Entspannt und vital in den Tag"

Sie starten in den Tag mit sanften Wahrnehmungs- und Atemübungen, um Kontakt zu Ihrem Körper und seinem Befinden aufzunehmen. Sie spüren nach, wo Verspannungen sitzen und lernen, diese loszulassen. Im anschließenden autogenen Training erleben Sie eine wirkungsvolle mentale Methode, mit Hilfe von Autosuggestion und der inneren Vorstellungskraft, Körper und Geist zu entspannen. Sie kommen in einen tiefenentspannten Wachzustand und starten gestärkt, ruhig und gelassen in den Tag. 

Bitte mitbringen: 2 Decken, 1 Kissen und 1 Yoga-/Gymnastikmatte

Bitte benutzen Sie öffentliche Verkehrsmittel oder Parkplätze in den umliegenden Parkhäusern (Parkhaus Dörnberg Forum, Dallmeier Electronic, Arcaden, Petersweg, Tiefgarage am Theater, Castra-Regina-Center, Arnulfsplatz). Vielen Dank!  

 

Foto: © picture-waterfall - stock.adobe.com

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