Training mit Pezziball und Theraband

49,00 € *

inkl. MwSt.

Plätze verfügbar

Veranstaltungszeit:

Kursleiter:

Antje Hofmann, Sportwissenschaftlerin, Fachliche Leiterin RFZ, Entspannungstherapeutin

Veranstaltungsort:

RFZ Rückenzentrum Regensburg
Im Gewerbepark D50
93059 Regensburg

Teilnehmer:

8 - 10

Anzahl freier Plätze:

10

Anzahl Tickets:

Dies ist ein personalisiertes Ticket. Das heißt, dass wir die Namen der Teilnehmer auf das Ticket schreiben. Geben Sie daher bitte am Ende des Bestellprozesses die Namen der Teilnehmer an. Mehr Informationen zu den personalisierten Tickets finden sie hier.
  • AK00289.1001
In diesem Workshop wird ein Ganzkörpertraining mit Therabändern und Pezzibällen erarbeitet. Je... mehr
Produktinformationen "Training mit Pezziball und Theraband"

In diesem Workshop wird ein Ganzkörpertraining mit Therabändern und Pezzibällen erarbeitet.

Je nach Trainings- und Allgemeinzustand der einzelnen Teilnehmer/innen lassen sich die Übungen in unterschiedlichen Variationen durchführen, so dass niemand über- oder unterfordert wird. Pezziball und Theraband bieten hervorragende Möglichkeiten, Zuhause selbständig zu trainieren. Im Workshop geht es um die Sensibilisierung für den eigenen Körper, und darum Kraftdefizite und damit verbundene Fehlhaltungen zu beseitigen und eine leistungsfähige Muskulatur zu entwickeln. Am Ende des Workshops werden Trainingspläne ausgeteilt.

 

Foto: © Racle Fotodesign - stock.adobe.com

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