Vortrag: Resilienz – was Menschen stark macht

25,00 € *

inkl. MwSt.

Plätze verfügbar

Veranstaltungszeit:

Kursleiter:

Antje Hofmann, Sportwissenschaftlerin, Fachliche Leiterin RFZ

Veranstaltungsort:

RFZ Rückenzentrum Regensburg
Im Gewerbepark D50
93059 Regensburg

Teilnehmer:

20 - 40

Anzahl freier Plätze:

34

Anzahl Tickets:

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Der Begriff Resilienz bezeichnet die Widerstandsfähigkeit eines Menschen bei emotionalen und... mehr
Produktinformationen "Vortrag: Resilienz – was Menschen stark macht"

Der Begriff Resilienz bezeichnet die Widerstandsfähigkeit eines Menschen bei emotionalen und mentalen Belastungen /Stress.

Wie geht jeder einzelne mit Stress um? Wie kann man Stressfaktoren erkennen und so eliminieren? Verzweifelt man an Niederlagen oder geht man gestärkt daraus hervor? In allen Berufsfeldern und auch im täglichen Leben ist eine erhöhte Resilienz von Vorteil, für die Gesundheit aber auch für die Lebensfreude.

Was genau sich hinter dem Thema Resilienz verbirgt und wie man seine Widerstandsfähigkeit trainieren kann, verdeutlicht der Vortrag.

 

 Foto: © Robert Kneschke - stock.adobe.com

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