Body & Mind – Fühle die Energie

49,00 € *

inkl. MwSt.

Plätze verfügbar

Kursleiter:

Léonie Geßner, liz. Fitnesstrainerin; Tanja Kubani, liz. Personaltrainerin

Veranstaltungsort:

Mittelbayerischer Verlag KG
Kumpfmühler Straße 15
93047 Regensburg

Teilnehmer:

15 - 30

Anzahl freier Plätze:

Dies ist ein personalisiertes Ticket. Das heißt, dass wir die Namen der Teilnehmer auf das Ticket schreiben. Geben Sie daher bitte am Ende des Bestellprozesses die Namen der Teilnehmer an. Mehr Informationen zu den personalisierten Tickets finden sie hier.

Artikel-Nr.: AK00223.899

Dynamik, Kraft und Loslassen in einem einzigartigen funktionalen Training: unter dem Gesetz von... mehr

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Produktinformationen "Body & Mind – Fühle die Energie"

Dynamik, Kraft und Loslassen in einem einzigartigen funktionalen Training: unter dem Gesetz von Yin & Yang trainieren wir Körper, Geist und Seele. Jede Menge Spaß, neue Bewegungsmuster und positive Energie fördern den Stressabbau und verbessern das Wohlbefinden. Dem Ankommen und einer Mobilisationsphase folgt eine intensive dynamische Einheit. Kräftigende Übungen helfen die Körperhaltung zu verbessern und Stabilität zu gewinnen. Eine meditative Phase lässt die gewonnene Energie fließen und gibt dem Körper Zeit zum Abspeichern.

Voraussetzung: körperliche Grundfitness, barfuß Training

Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Handtuch, ausreichend Wasser

Bitte benutzen Sie öffentliche Verkehrsmittel oder Parkplätze in den umliegenden Parkhäusern (Parkhaus Dörnberg Forum, Dallmeier Electronic, Arcaden, Petersweg, Tiefgarage am Theater, Castra-Regina-Center, Arnulfsplatz). Vielen Dank!

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