inkl. MwSt.
Plätze verfügbar
Kursleiter:
Veranstaltungsort:
Kumpfmühler Straße 15
93047 Regensburg
Teilnehmer:
Anzahl freier Plätze:
- Artikel-Nr.: AK00223.900
Dynamik, Kraft und Loslassen in einem einzigartigen funktionalen Training: unter dem Gesetz von Yin & Yang trainieren wir Körper, Geist und Seele. Jede Menge Spaß, neue Bewegungsmuster und positive Energie fördern den Stressabbau und verbessern das Wohlbefinden. Dem Ankommen und einer Mobilisationsphase folgt eine intensive dynamische Einheit. Kräftigende Übungen helfen die Körperhaltung zu verbessern und Stabilität zu gewinnen. Eine meditative Phase lässt die gewonnene Energie fließen und gibt dem Körper Zeit zum Abspeichern.
Voraussetzung: körperliche Grundfitness, barfuß Training
Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Handtuch, ausreichend Wasser
Bitte benutzen Sie öffentliche Verkehrsmittel oder Parkplätze in den umliegenden Parkhäusern (Parkhaus Dörnberg Forum, Dallmeier Electronic, Arcaden, Petersweg, Tiefgarage am Theater, Castra-Regina-Center, Arnulfsplatz). Vielen Dank!